이제까지 계속 아파트 관리실 헬스장을 사용하다가 이번에 사설 헬스장으로 옮겼습니다. 이곳은 아무래도 회원분들이 많다보니 루틴을 짜놓고도 못하는 경우가 있는데요. 이런 경우는 루틴을 수정하시나요? 아니면 그냥 그날 가서 루틴을 짜시나요?

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 1431
86377 헬스장 관장에게 폭언 욕설을 듣고 쫓겨났습니다. [2] new 딜띨이 2019.06.19 15
86376 운동루틴 한번 봐주시면 감사하겠습니다. new 애플맘 2019.06.19 2
86375 운동할때 숨이가쁘고 어지럽고 그럴때 뭐가문제일ㅋ가요? new 멸치육수 2019.06.19 2
86374 부끄럽지만..등근육 평가,조언 부탁드려요.. [4] newfile Lsh0224 2019.06.19 21
86373 c4오리지날 따끔따끔 [3] new 노래노래 2019.06.19 14
86372 어깨 측면과 후면을 슈퍼세트로 진행하려 합니다. [3] new 독뒈 2019.06.19 29
86371 19/6수 가슴운동일지 new Polizei 2019.06.19 9
86370 공복유산소운동 질문 있습니다. [2] new vdjjvfk 2019.06.19 26
86369 운동초보 질문이 있습니다.. [1] new Kim23 2019.06.19 17
86368 wsf스트랩 샀는데 [2] new 헬날두 2019.06.19 36
86367 c4 오리지날 섭취 문의 [3] new 노래노래 2019.06.19 29
86366 웨이트 직후 유산소 vs 소근육 운동 [5] new 토루 2019.06.19 84
86365 6/19 등운동 일지 new 멍뭉이 2019.06.19 21
86364 6월 18일 운동일지 new 득근라미 2019.06.19 42
86363 몬마 주문한도 얼마까지인가요? [2] new 근6 2019.06.19 49
86362 가벼운 무게로도 스트렝스가 가능한가요? [6] new 근파워대박 2019.06.19 169
86361 헬스장에서 지인 가르쳐줘도 되나요? [5] new mbbu 2019.06.19 205
86360 팔운동을거의매일하는데 괜찮을까요?? [4] new 깊은꿈의짐 2019.06.19 156
86359 노카페인 부스터 추천좀 해주세요~! [1] new 근6 2019.06.19 35
86358 가슴운동(벤치프레스,푸쉬업)질문입니다 [5] new 오늘도득근 2019.06.19 74

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

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