보충제 사려고 몬스터짐에 있는 보충제 관련 글을 보고있습니다. 일단 제 목적은 하루 식단에 단백질이 부족해 이를 채우기 위한 목적인데, 대부분 보충제가 유청단백질이더라고요. 유청단백질은 운동 직후 빠른 흡수를 위한 단백질이라 알고있는데 저와 같은 상황이면 카제인 보충제를 사면 되는건가요? 카제인 보충제 관련 글도없고 상품에 대한 후기도 없고 선뜻 구매하기 무섭습니다 ㅠㅠ


ps. 스포츠 사이언스 글에서 몬스터블랜드가 굉장히 좋다고, 식간 사이에 먹어도 괜찮다고 소개되있는데 몬스터 마켓에도 상품이 없고 구글, 네이버에 쳐도 파는 곳이 없는데 없어진건가요?

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64472 여자 체지방률 질문입니다. [3] 1231 2020.02.10 233
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