기본적으로 운동 전 아르기닌 2알 섭취 후 운동하고 주말이나 오전에 운동 가능한 경우 샤터 또는 아메리카노 먹고 운동합니다.

체지방과 살이 좀 있는 편이라 운동 전 먹어서
발열과 다이어트 효과가 있는 알약을
구매하려는데 추천 부탁드려도 될까요?


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