두둥


살찐 보노보노.jpg


후후 

할말은 많지만 하지 않겠습니다....


바로 일지왕을 발표하겠습니다:)

9월의 일지왕은 바로!


[9월의 일지왕]


1. 일지계의 뉴페이스: 두더지맨

2. 베스트 포토제닉: tigeraph

3. 나는야 소통왕: 치킨성애자

4. 됐고 걍 1위: 내여친바벨


당첨자 분들은

sponsorship@monstergroups.com 여기로!

적립금 받을 사이트의 이메일 주소를 위 메일로 보내주세요:)

뿅★

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 94
85631 트레이닝법 부위당 5세트 질문있습니다 new 여서동부 2019.05.22 7
85630 무릎보호대 추천 좀 부탁드립니다. new 운동좀해라 2019.05.22 6
85629 5/22 어깨일지 newfile 커팅러 2019.05.22 71
85628 하이바스쿼트 견착 엘보우아웃 질문이요 [1] new hy12012 2019.05.22 19
85627 인바디 재봤는데 [1] newfile 뉘예뉘예 2019.05.22 65
85626 헬스장에서 루틴은 즉석으로 짜서 하시나요? [6] new 화이팅! 2019.05.22 90
85625 안녕하세여 1일차 헬린이 질문 드립니다@ [4] new 먼댕이 2019.05.22 28
85624 몸진짜좋으신분들 간혹 켈로이드처럼 [2] newfile 짱똘스톤 2019.05.22 107
85623 주3회운동 [4] new yars 2019.05.22 72
85622 서울 강남역 근처 헬스복 오프라인 매장 추천해주세요! [2] new 레인보우121 2019.05.22 39
85621 크리오로지 벨트 어디서 파나요? [14] new 보스턴 2019.05.22 74
85620 팔꿈치 통증이 있네요~쉬는게 답이겠죠 [2] new 시처럼살고파 2019.05.22 58
85619 간식으로 이거 어떤가요? [6] new 보미아리유성 2019.05.22 83
85618 5/22 하체운동 일지 new 멍뭉이 2019.05.22 32
85617 하.. 조언좀 부탁드립니다. 운동 얼마나 한것같이보이나요? [8] newfile heymon 2019.05.22 326
85616 등운동할때 [5] new heymon 2019.05.22 113
85615 헬스장에 렉이 없다면? 바벨 스쿼트 대체 [10] new 소돼지코끼리 2019.05.22 151
85614 저 운동 초보잔데요 질문이요.운동한지는 한 일주일 됐어요. [6] new disdf 2019.05.22 79
85613 단백질 섭취에 따른 여드름 발생 질문이요!!(사진혐주의) [1] newfile 아이언그립 2019.05.22 150
85612 랙풀이 등운동에 포함되며 데드리프트에 도움이 될까요? [7] new 나무늘곰 2019.05.22 99

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 968 pt
  • 2 Thor_ 758 pt
  • 3 아들이야너 587 pt
  • 4 Pizza 555 pt
  • 5 크나큰 479 pt
  • 6 151 255 pt
  • 7 커팅러 201 pt
  • 8 헬스장갈렙 193 pt
  • 9 superhotdog 146 pt
  • 10 makimakima 139 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL