BJ 서윤





BJ 윤마




번호 제목 글쓴이 날짜
6956 중량 올리는 운동법에 대한 고찰 (펌) [8] 글래머에디터 2013.10.25
6955 오늘 등 운동 했습니다. [5] gotjddn1 2013.10.25
6954 자도 자도 피곤한 당신을 위한 '건강 수면법' [6] 글래머에디터 2013.10.27
6953 [펌] 근막이완과 스트레칭 [10] file 종혁 2013.10.30
6952 10-30일 화 등 운동 스케쥴. [11] file gotjddn1 2013.10.30
6951 웨이트 트레이닝 기초 지식 <퍼옴> [6] gotjddn1 2013.10.30
6950 아놀드의 흉근<가슴>6원칙 [15] gotjddn1 2013.11.02
6949 케이블 크로스 오버와 펙 덱 플라이 설명 [9] gotjddn1 2013.11.02
6948 강도와크기 동시에 두마리토끼잡는 운동법이라네요 ㅎㅎ [6] 민스타 2013.11.09
6947 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] 젖운동 2013.11.10
6946 abs workout!! [7] file 민스타 2013.11.10
6945 back workouts!!!!!!!! [10] file 민스타 2013.11.10
6944 (트레이너 강) 복부태우는 운동법 웹툰 [4] file 민스타 2013.11.11
6943 데드리프트 3가지 설명... [16] gotjddn1 2013.11.13
6942 좋은글 있어서 퍼왔어요 - 몸풀기 관련 [8] 뜨웨이 2013.11.15
6941 웨이트랑 스트레칭 꼭 병행하세요 좀 충격임(펌) [10] 뜨웨이 2013.11.15
6940 Arnold Schwarzenegger: The New Six Rules . <새로운 6가지 룰...영어라 ㅠㅠ 모르겠네요> [6] gotjddn1 2013.11.16
6939 (옮김) 겨울철은 살빼기에 가장 좋은 계절이다? [9] 쑤빠 2013.11.17
6938 다들아실지모르겟지만 팁공유할꼐요!! [13] file 민스타 2013.11.18
6937 좋은글 있어서 블로그 소개^^(링크) [6] 이온퍼프 2013.11.18

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