지금 먹고 있는 보충제..사이토맥스/유니버셜오토믹7(BCAA)/유니버셜(글루타민가루)/MRP인퓨전

 

 

이렇게 4종류 먹고 있는데..  운동중 사이토맥스먹고    운동후 유니버셜 오토믹7(글루타민가루첨가해서)먹고  30분후  인퓨전먹고

 

자기전에 인퓨전 한번더 먹고 있는데 제대로 먹고 있는건가요???

 

고수님들 섭취법좀 갈켜주세요!!!!!!!!

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