지금 Cyto Gainer 6 lbs를 구매할 예정입니다.

 

187/63으로 체중증가 및 벌크업 목적인데 이번에는 비타민도 한번 같이 사볼까 합니다ㅜㅜ

 

근데 워너체 비타민은 뭐가뭔지를 잘모르겠네요ㅠㅠ...그저 비타민C 밖에는..

 

뭐 근손실을 줄여주고 근육량을 증가시켜준다 막 그러던데...어떤걸 먹어야 하는지를 잘모르겠어 이번기회에

 

횐님들에게 조언을 얻고자 이렇게 글을 적습니다.

 

현재 몬스터짐에서 복합아미노산, 단일아미노산, BCAA, 글루타민 이렇게 적혀있던데...

 

저같은 경우는 어떤 비타민을 먹어야되나요?? 도 추천해주실만한 비타민좀 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ

 

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